Ersthilfe in psychischen Notfällen
Manchmal braucht unsere Seele genauso dringend Hilfe wie unser Körper. Und genauso wie wir in Erste-Hilfe-Kursen lernen, bei körperlichen Notfällen schnell und sicher zu reagieren, sollten wir auch wissen, wie wir einander in einer psychischen Krise unterstützen können. Genau das ist unser Herzensanliegen: Mit unseren MHFA Ersthelfer-Kursen für psychische Notfälle möchten wir von MHFA Ersthelfer dich darin ermächtigen und bestärken, anderen in schwierigen Momenten beizustehen. Gemeinsam wollen wir so eine Welt schaffen, in der wir uns jederzeit gegenseitig kompetent und liebevoll helfen und auffangen können – auch in dunklen Momenten.
Ersthelfer-Kurse für Erwachsene
Nahezu jeder von uns kennt jemanden, der von einer psychischen Störung betroffen ist. Und weil jede*r vierte Deutsche unter einer psychischen Störung leidet, betrifft es uns alle – Freund*innen, Kolleg*innen, Familienangehörige. Aber meistens fühlen wir uns hilflos und wissen nicht, wie wir wirklich unterstützen können. Genau hier setzt unser MHFA Ersthelfer-Kurs an. Gemeinsam besprechen und diskutieren wir konkrete Situationen und finden helfende Antworten auf Fragen wie:
Wie kann ich meinem Neffen beistehen, der sich morgens kraftlos und leer fühlt und nicht über seine Gefühle sprechen möchte?
Wie kann ich meinem Kollegen helfen, der nach einer Trennung immer häufiger zum Alkohol greift?
Und was tue ich, wenn mir ein naher Mensch von Suizidgedanken erzählt?
In unserem Kurs lernst du, dich sicherer zu fühlen, wenn du anderen in schwierigen Momenten zur Seite stehen möchtest. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre voller Verständnis, Unterstützung und Geborgenheit – in der jede*r weiß: Ich bin nicht allein.